Jetzt müssen wir uns mehr denn je auf unsere Gesundheit konzentrieren. Die Zeiten sind herausfordernd, aber wir müssen unser Selbstpflegespiel auf die nächste Stufe bringen. Lesen Sie weiter, um zu verstehen, wie Kokosnussöl Ihnen helfen kann, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Immunsystem zu stärken.
- Pilzbehandlung
Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften hat Kokosnussöl eine breite Palette von antimykotischen Anwendungen (interne Anwendung gegen Fusspilzen sowie interne gegen Candidiasis).
- Verdauung – Die Einnahme von Kokosnussöl, das reich an gesunden gesättigten Fetten ist, kann Erkrankungen wie Verstopfung, Sodbrennen und Säurereflex lindern. Kokosöl hat antimikrobielle Eigenschaften, die die Ausbreitung von Infektionen verhindern und Entzündungen reduzieren. Dies macht es zu einem idealen Weg, um Darmprobleme zu lösen.
- Aufnahme von Nährstoffen
Als natürliches Verdauungsmittel hilft Kokosöl dabei, Vitamine und Mineralien aufzunehmen, die Auswirkungen von Stress auf den Körper zu verringern, die Wahrscheinlichkeit chronischer Krankheiten zu minimieren und die allgemeine Gesundheit und Lebensdauer zu optimieren.
- Energiequelle
Kokosöl hat sowohl eine kurzfristige als auch eine langfristige Wirkung auf die Steigerung der körperlichen und geistigen Energie. Mit höhem Energieniveau und mehr geistiger Konzentration werden Workouts und tägliche Aktivitäten produktiver. Kokosöl ist eine Alternative zu den mittlerweile trendigen Energy-Drinks, die häufig auf Koffein basieren, als Stimulans, das kurzfristig einen starken Schub, aber auch einen schwerwiegenden Energiefehler mit langfristigen negativen Nebenwirkungen bewirkt.
- Allergie-Linderung
Kokosöl ist ein Hilfmittel für alle, die an saisonalen oder chronischen Allergien leiden. Wer Schwierigkeiten mit häufigen Allergenen wie Soja, Weizen, Gluten, Erdnüssen und Sauermilchprodukten hat, kann mit Kokosnussöl gerettet werden. Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass jemand in seltenen Fällen allergisch gegen Kokosnussöl sein kann, sodass diese Möglichkeit nicht vollständig ausgeschlossen werden kann.
- Vorbeugung und Linderung von Erkältungen und Grippe
Kokosöl hat drei nützliche Eigenschaften: antiviral, antimykotisch und antimikrobiell. Eine tägliche Einnahme dieses Öls kann Ihre Immunität erheblich verbessern. Indem Sie einfach Butter und Pflanzenöl durch Kokosnuss ersetzen, können Sie Ihrem Körper helfen, die Erreger einer Infektion zu bekämpfen. Wenn eine Erkältung oder Grippe nicht verschwindet, kann Kokosöl ihre Dauer verkürzen, da es als natürliches Antibiotikum wirkt.
